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①左脚向左斜后方落步；同时，右手内旋提腕使刀垂直后自右 向左绕过头至左肩后，左手刀随之经体前、右腋下插送于体右侧成 斜立刀（图127）。
②右脚向左脚前方扣上一步，身体随之左转；右手刀自左向后 平绕于体右前方，左手刀也同时随转体自右向前平绕一周后再绕至 头上平置；目视右手刀（图128）。
③左脚向右斜后方插步，身体并随之左转（图129）。
④身体继续左转上体前俯，随之右腿甩摆起；同时，左手下落 于体前之后，向左平摆，右手也随之摆于体侧（图130）.
⑤左脚随即跳起，使之身体在空中平旋（图131）。
【要点】
在做旋子时，转身上步要流畅,最后一步插的要快,重心左移左腿 蹬地要充分,右腿向右斜上方摆起,两臂打开头向左甩看（左带）。
.31、前刺刀上步抢背
①右、左脚依次落地；同时，右手外旋使刀刃朝前；目视左斜
②左转身上体前倾；右手持刀随体转扫收于右腰侧，然后向前 刺出，左手刀随之收于左腰侧；目视前下方（图133）。
③上右步屈膝，身体前倾下压低头；同时，屈右臂回收，左手 刀顺势上拉（图134）。
④头、肩、背依次着地滚翻（图135）。
⑤滚翻后左、右脚依次着地成跪步；左手刀放置体左侧，右手 刀置于体前；目视右手刀（图136）。
【要点】
前刺刀时身体殖即前探，滚翻时收腹、收胸、团身，使之滚动 圆滑。
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