传统拳械套路-全国武术馆校教材第五册


三十七、翻身歇步劈刀|传统拳械套路-全国武术馆校教材第五册





①提摆左腿;随之右手刀下落;目视右手刀(图121)。









②身体随之左转270度,左脚尖 夕飕落地下蹲成歇步;同时,左、右 刀随翻转各绕一立圆,左手刀收于体 左侧后方,右手刀下劈于体前,刀身 斜立,刀刃朝斜下;目视右手刀(图 122) o



【要点】



劈刀与歇步的形成要完整一致。



29、左转身缠头提膝下截刀



'①右脚向右斜前方弧行上一步;同时,左手刀垂直自左向右过 头绕至右肩前,右手顺势内旋向右平摆于体前偏右侧(图123)O



②左脚向右脚前扣上一步,随之身体右转;同时,左手刀由右 肩上抽出后,向后经体左侧、体前、右腋下绕至体右侧成立刀,刀 刃朝外,右手刀随之向右甩摆使刀垂直后,自身后右肩过脑绕至左



肩侧,刀刃朝外,刀尖下垂(图124)。



图123 国124



③身体继续右转,撤右步;同时, 右手刀柄卜也,使刀身在左肩侧斜置; 目视右前方(图125)o



④重心移于右腿,提左膝;同时, 左、右刀经前向两侧分绕,左手刀于 左后上方横置,刀刃向上,右手刀向 右斜下方截出,刀刃朝斜下;目视右 刀身(图126)。



【要点】?



摆扣步转身与缠头裹脑要协调一致,



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图125 三 图126



提膝与下载要完整一致。















第三段动作难点提示及演练技巧



在接做“跳翻身抡劈刀”时,要注意左、右脚依次落地,右脚 落地后膝关节不要僵滞,要做适度缓冲后随即蹬地跳起,才能使动 作衔接和顺。



在演练技巧上,“插步抡劈刀”和两个“跳翻身抡劈刀”及“翻 身歇步劈刀”这一大组动作要连贯,以体现其上下翻滚及流畅的节 奏和气势。



第四段





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