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右脚向前上步，同时右掌里旋顺左臂和左掌向体右开成掌 心向右的竖掌与头平；左掌外转下沉于右肘里侧成掌心向右的 立掌;目视右掌（图3-2-79）o
要领：右开掌时上体先向左拧，再和右开掌同时右拧，动作 要同时；两脚前后顺平行，脚尖一致；两腿微屈，上体直立右侧 拧；弓臂上抬，左臂横仆于胸前，力达虎口侧。
11. 上步右削掌
左脚顺右脚里侧向前上步，体右转；右掌里旋直肘展臂，向 右后削成掌尖向右的俯掌与眉平；左掌里旋屈肘按于右上臂里 侧助力（图3-2-80）o
要领:两脚前后顺平行;两腿屈膝下势;上体直立右拧最大; 右臂挺直,力达掌外沿。
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12. 吸胯掌右行桩势
左腿支撑，脚踩实；右脚经左脚上迈步于左脚外侧，左脚跟 提起顺碾步；两掌屈肘坐腕成掌心斜向前的竖掌，右掌尖与眉 平，左掌收于右肘下，两脚交替行步转圈形成吸胯掌右行桩势 （参考图3-2-10）。
要领:参考吸胯掌右行桩势3.0
第七势的右势与左势动作相同，方向相反。
第八势反背绷腿掌
1?左掩手掌
（上接吸胯掌左行桩势）当左脚在前时，右脚经左脚里侧迈 步,在左脚尖前里扣步;左掌直腕外转成掌尖向前的仰掌里合于 胸前（图3-2-8l）o
要领:参考第四势的1.扣步掩肘掌。
2. 左缠扣掌
左脚向圆心上步，两腿屈膝半蹲成虎坐势;左掌从上经右下 向左上缠掌一周，扣成掌尖斜向右前的俯掌与下须平;右掌里旋 下塌于左肋前成掌尖向左的俯掌（图3-2-82）0
要领:步距要大,上体随缠臂左右旋转;两大腿平，支撑腿前 跪，脚尖外摆，同时要塌腰，上体微前探冲力；左臂外弓，力达虎 口侧;右臂后弓，力达掌根。
3. 箭步平穿
左脚五趾抓地带力顶膝，吸胯，两脚离地向前窜步，右脚向 前落步；同时右掌外转从左腕下向前平穿成掌心向左的立掌与 肩平;左掌外转屈肘收于右肘里侧成掌心向右肘的立掌;目视右 掌（图 3-2-83）o
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要领：头要顶，上体保持正直；吸小腹，躯体上拔；两脚后 蹬，直线前跳窜，远为佳，右脚先着地；两腿下蹲成龙蹲势，两臂 弓形，力达掌尖。
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