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动作一：接上势，重心在右腿；同时两手双 顺缠，右于内收，左手外转；冃视右前下方（图 图2201
2202)。
图 2203图 2203图 2202图 2202动作二：接上势，重 心在右，身体左转，左膝 随之外摆，右手五指合 拢，逆缠变勾手上提，左 手顺缠手心朝上收于腹 前；0视右手腕（图 2203)。
图 2203
图 2203
图 2202
图 2202
动作三：接上势，身 休微右转，左腿曲膝提起
，身体上下相合；目视身体左前方（图2204)。动作四接上势，重、在右腿，右脚跟内侧着地向左侧铲地 滑出，脚尖上跷里合；目也身体左前方（图2205)。动作五：接上势，身体微右转，重心移至左腿，左手穿掌外 翻上棚；目光扫视左右（图2206)。，身体上下相合；目视身体左前方（图2204)。动作四接上势，重、在右腿，右脚跟内侧着地向左侧铲地 滑出，脚尖上跷里合；目也身体左前方（图2205)。动作五：接上势，身体微右转，重心移至左腿，左手穿掌外 翻上棚；目光扫视左右（图2206)。图 2204 图 2205
，身体上下相合；目视身体左前方（图2204)。
动作四接上势，重、在右腿，右脚跟内侧着地向左侧铲地 滑出，脚尖上跷里合；目也身体左前方（图2205)。
动作五：接上势，身体微右转，重心移至左腿，左手穿掌外 翻上棚；目光扫视左右（图2206)。
，身体上下相合；目视身体左前方（图2204)。
动作四接上势，重、在右腿，右脚跟内侧着地向左侧铲地 滑出，脚尖上跷里合；目也身体左前方（图2205)。
动作五：接上势，身体微右转，重心移至左腿，左手穿掌外 翻上棚；目光扫视左右（图2206)。
图 2206 图 2207要求、内劲、用法：与第五式单鞭相同。图 2206 图 2207要求、内劲、用法：与第五式单鞭相同。动作六：接上势，身体略左转，左手逆缠外屈膝松胯， 沉肘松肩，含胸塌腰，周身放松，上下相合，立身中正，汗裆贵 圆；目视前方（图2207)。
图 2206 图 2207
要求、内劲、用法：与第五式单鞭相同。
图 2206 图 2207
要求、内劲、用法：与第五式单鞭相同。
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