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4!1 接势，身体沉，重心在左；右#变掌顺缠电
逆纯介“小臂内侧，目视前方（图27。
处求：卜沉甩合时，不要弯腰夹肘，失去棚劲。此动吸
’
卜、成塌腰，松沉肘，右臂顺缠，使劲卜沉甲介。
川法：设对方背后突然来侵袭，我身体迅速左转，沉肘松 '，将来劲引空，寓有“背折靠、上棚肘”之法。
动作二：接上势，身体右转，重心右移；右手逆缠外翻上棚 至右太阳穴外侧，左手逆缠按于膝上，左脚尖内扣，目视身左 侧（图 2—72)。
图 271 图 272
要求：两手棚劲不丢，左脚尖内扣时，左胯要松，切勿顶住 骨盆，使转髋不灵。脚尖内扣是为了转动方向。此动呼气。
内劲：腰右转，劲顺督脉上升至两肩，右手逆缠卜棚：左手 顺缠下按。丹田气下行，使左腿松跨里合，左脚尖 内扣，裆劲合住。
用法右手上棚搌，将其身体前带，可以用左 胯打，左手下插其裆挑，可作大背摔。
动作三：接上势，身体向右转，1心移至左 腿，右脚经左脚内侧环绕向前上步，脚尖点地；右 手顺缠向下划弧，上托于右胸前，手心向上；左手 顺缠上翻变逆缠合于右小臂上，手心朝与胸平，
目视前方（图273)。
要求：重心左右移动，步法轻灵自然，周身放图273 松下沉。两手合时吸气，合好下沉时呼气。
内劲：用法与第二式金刚捣碓中动作六相同。
动作四：接上势，左手顺缠外翻下沉于小腹前，手心朝上；
右手握拳下沉落于左掌心内，拳心朝上，目视前方（图274)。
要求、内劲用法与第二式金刚捣碓中动作七相同。
图 274图 274图 275图 275动作五：接上势，右拳逆缠向上提起，与右肩平，右腿屈膝 松胯；提起右脚悬于裆内，脚尖自然下垂，目视前方（图 2—75)。
图 274
图 274
图 275
图 275
要求：提腿时，身体要下沉，有上下相合之意；提拳时，要 松肩沉肘，促使内气下降，脚步稳健。此动吸气。
内劲：用法与第二式金刚捣碓中动 作八相同。
动作六：接上势，右脚震脚落地，
脚掌踏平，两脚距离与肩同宽；右拳顺 缠下沉，落于左掌心，两臂撑圆，目视 前方（图276)。
要求：右拳右脚同时下沉，震脚发 劲，松跨屈膝，气沉丹田。此动呼气。
内劲：用法与第二式金刚捣碓中动
作九相同。
图276
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