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口令1（图2-176、177） 身体右转，重心右移,同时两拳变掌，掌心相对，左下右上，快速
向外分劲。
图 2-176 图 2-177
口令2（图2 - 178至181） 身体稍向右转，重心移至左腿，同时左掌外旋向上划弧，右手
内旋向下划弧，两手相合交叉于体前，左掌在上（面向东南）。
图 2-178 图 2 — 179
图 2-L80 图 2 — 181
口令3（图2-182） 双脚同时跳震，身体迅速向右转体45度，同时两臂迅速向右前发力
（面向南）。
图 2-182
口令4（图2-183、184、185） 身体稍左转，同时两手外旋,左下右上划弧分开。
口令5 （图2 - 186） 重心移至右腿,左腿向左前方上一小步，同时两臂继续划弧。
图 2-183 图 2 184
图 2-185 图 2-186
口令6（图2-187、188、189） 身体右转,重心移至左腿，右腿迅速向前上步于体前，脚尖
点地。同时两臂继续划弧，左外旋,右内旋，两手合至右胸前。
图 2-187 图 2-188 图 2-189
口令7（图2-190、191、192） 重心下沉,同时左手外旋，两手随重心下沉至腹前。右膝抬 起与腹平，脚尖向下。同时左手掌心向上于腹前，右手握拳，屈肘上抬至肩高,右脚震脚落地，同 时，右拳落于左掌心，重心不变。
要点：由上势掩手肱拳的发劲转为该势的合劲，要使内劲贯穿始终
图 2-190 图 2-191 图 2-192
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