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右腿蹬伸，使重心全部移至左腿，左脚跟下落, 全脚掌踏实，左膝屈蹲，随即右脚经左脚前，向右斜 后方跨一步，脚跟触地，脚尖朝右上方；上体左转, 随之左手内旋，掌心向外、向上经面前向左、向下划 弧云手于左肩前上方，掌心斜向外，指尖朝右上方。 右掌外旋，掌心向左并屈肘、屈腕向左平云手于左肘 内下方，掌心向左下方，指尖朝前，目视左掌方向 （图 7-51）。
1. 【要点】 右云手与左云手要点相同。【要点】 右云手与左云手要点相同。（六）左擦（拍）脚（六）左擦（拍）脚歇步叠臂
【要点】 右云手与左
云手要点相同。
【要点】 右云手与左
云手要点相同。
（六）左擦（拍）脚
（六）左擦（拍）脚
左腿蹬伸，使重心移向 右腿，右脚尖外摆下落，全 脚掌踏地，右腿屈膝半蹲， 左脚跟提起，脚前掌为轴向 右碾转屈膝靠近右膝后成高 歇步；上体右后转约180°, 右掌内旋屈臂横于胸前，掌
图 7-51图 7-51心向下，指尖朝左；左掌向下、向右划弧屈臂与右臂
图 7-51
图 7-51
相叠于胸前，左臂在下，掌心向 下，指尖朝右，目视右掌方向 （图 7-52）。
2. 分掌拍脚
身体重心移至右腿，微屈支 撑重心，左脚向左前上方绷脚面 踢出；两臂向上，分别向左、右 划弧分展，右掌于右肩前上方， 掌心斜向下，指尖朝右上方，左 掌向下击拍左脚面，目视左脚
图 7-52图 7-52（图 7-53）o
图 7-52
图 7-52
【要点】1.歇步叠臂时,
动作要缓柔协调。2.分掌拍脚时，要有短促有力的 爆发劲，击拍要准确响亮。3.精神要集中，眼睛要 贯注。 -
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1. 歇步叠臂
左脚外摆落地，左腿屈膝半蹲；右脚跟提起，脚 前掌为轴向左碾转并屈膝靠近左膝后成高歇步；上体 左后转约180°,左臂屈肘横于胸前，掌心向下，指尖 朝右。右掌向下、向右划弧屈臂与左臂相叠于胸前, 左臂在下，掌心向下，指尖朝左，目视左掌方向（图 7-54）o
2. 分掌拍脚
身体重心移至左腿并微屈支撑重心，随即右脚向
右前上方绷脚面踢出；同时两臂向上、向右左划弧分 展，左掌于左肩前上方，掌心斜向下，指尖朝右上 方。右掌向下击拍右脚面，目视右脚（图7-55）o
图 7-54图 7-54S 7-55S 7-55
图 7-54
图 7-54
S 7-55
S 7-55
【要点】 此动与左擦脚要点相同。
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