|
|
听劲，是太极拳及推手中的专用术语。听劲, 有双重之意，是耳听、眼观及周身肌肤触觉，觉察 和心灵、神经系统的感知。至于感知灵敏度的高 低，是由练拳和推手功夫的深浅所决定的。听劲 大致可分如下三个阶段:一是骨感听之，二是皮感 听之,三是毫感听之Q何谓骨感？骨感是指初学 者皮感不灵，待拿、挤、按受制时，才知自己已经被 动,方才紧急应变Q何谓皮感？皮感是以心意为 统率，以沾、粘、连、随为根本，以肌肤为主导，在推 手时，以肌肤感触觉察彼之左旋右转、上起下落及 轻重变化Q待拳练到相当高级阶段时，内气非常 充足，能体现出周身空灵，周身各处皮感相当灵 敏。此时与人交手，定是先由毫感传至皮感，在毫 感传到皮感的一瞬间，已能做出极端灵敏准确的 反应。所谓毫感，就是功夫达到五阴五阳（阴阳相 等）的境界时，周身随心所欲而不逾矩，身心进入 一片灵境、化境，那时毫毛皆空，一羽不能加，蝇虫 不能落，人之劲初触我毫毛，我之劲已入彼之骨 髓,所以人不知我，我独知人，英雄所向无敌。
现在由于各种自然条件所限，下功夫练拳缺 乏幽静之处，意念不能高度集中，所以影响听劲灵 感，一般学者只有骨感，少数才能达到皮感程度。
听劲是千变万化的，全凭皮毛的神经感知判 断，实非易练之功。故在未练听劲之前，应先练沾 粘劲,若不懂沾粘劲，则不能听劲，不能听劲，则不 能懂劲。犹如聋哑人听人说话，耳不能听之，则不 能解他人之意。故欲懂劲非先听劲不可，听劲除 必须符合太极拳的“快、慢、沉、稳、虚、实、开、合” 八字要诀外，还必须严格遵守“沾、粘、连、随”这一 推手“四要”。其关键在于快慢相兼，气沉步稳，虚 实分明，内外相合，连绵不断。周身关节处处开 张，而不能有丝毫拙劲呆力，只有这样长期锻炼下
去，使周身神经日感敏锐，才能达到微感灵知地 步。正如《孙子兵法》所云「神乎神乎，至于无形， 微乎微乎，至于无声，故能制强敌于死命J达到那 种高智能境界，那种神明超妙的形神奥妙，是不言 而喻的。反之，横气填胸，血气上浮，周身肌肉僵 硬，则必然反应迟钝，敌之来劲听不真切，判断不 准，甚至视而不知，听而不觉，及至势危，方才慌忙 应战，盲目攻守，导致失败，故学者不可不详察焉。
浏览543次
