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所谓闪，就是形容快速无比之意，发力时像惊 雷闪电一般,有闭目掩耳不及之势。惊是在闪的 前提下，使彼精神上受到一定刺激后，有散气移重 心之感。所以闪与惊是相互不可分割的共同体, 只有先在惊闪的前提下破坏了对方的重心后，然 后才能乘破竹之势发震掌，故曰闪惊震掌解。
具体的演练方法是：如对方抓住 C
我两臂中节，我则左脚向后先撤半步， ”
身体下蹲，周身蓄合，双手随之变拳在 笠 F 身体两侧（图3.143）。渐而上提内屈 ，
180。左右，拳顶向上，眼视正前方。继 * '
而重心前移，两大臂直前进，以我中节rj 先破彼梢节之劲，同时双拳变掌向两 侧分开，掌心略向前上，两小指搭于对图3J43 方两臂中节，紧接着我周身顺缠发抖劲一圈（短 劲）。同时双手也随之各在对方臂上划带，使对方 惊悸之时失去重心，在精神和步法上未稳定时，我 急速再上步向对方发掌击之。但要注意的是，在 身体和双手发抖劲时，身体下蹲，双掌内收，然后
上步、出掌同时到位，此劲要求疾速、刚猛（图
3.144.03.145）o 正所谓：
图3.144图3.144图 3.145图 3.145
图3.144
图3.144
图 3.145
图 3.145
撤步后退不为败，闭劲蓄合速度快Q
梢节破中背拳理，屈臂扬掌劲皆分。
双肘内合手外开，千钧敌力难沾边。
周身发出闪惊劲，出掌顿步解脱完。
（八）反拿促步解
所谓反拿是反关节拿法之意，促步发击也可 曰顿步。
具体的演练方法是：右脚提起，右臂随之内屈 顺缠向身体右侧斜外伸，掌心向外，指尖斜上向 前。然后身体下蹲，重心左移，身体侧向右倾蓄而 合（图3.146）。继而再次提起右脚向侧前上步, 在上步的同时左手由左向右伸，随着右脚落地，右 手侧向前穿，左手拇指叉开向右侧发推掌。但应 注意，此促步顿掌是侧向大倾斜身法，促步能增大 爆发力，做到三劲合一而出，才能完整一气。演练 者在练习时，身法由高渐低，由慢渐快，由长劲渐 短劲，切莫急躁。只要持之以恒，定能积柔成刚， 积刚成坚（图3.147）。正所谓：
图 3.146图 3.146图 3.147图 3.147
图 3.146
图 3.146
图 3.147
图 3.147
反拿关节侧身随，劲向下塌含屈伸。
彼将欲动我神会，周身无懈何须虑。
独木千斤站立稳，上下四旁抖精神。
俯身三劲一齐发，何愁抓手不自脱。
（九）双手外分解
所谓双手外分解，是彼抓住我 双腕后，我则两臂外分，达到解脱 之目的。
图 3.149图 3.149具体的演练方法是：如右脚前 上，同时两臂前伸，然后内屈90。左 右，两掌心相对，眼视前方（图3. 148）o然后双腕内折，掌心向内 （图3.149）,继而双手指向下插（图 3.150）,再变左逆右顺缠向身体两 侧展开，抓手皆能自然解脱。但应 注意的是，双手腕内折时吸气，下 插时呼气、沉肩、坠肘、含胸、束肋， 气往下沉。继而再吸气，待双掌向 外展开时呼气。展开的程度可灵 活多变，在运用时如对方双手未能 解开，可再变双掌右顺左逆向上，此举可完全解 脱。所以在演练时应双手下插，继而向两侧展开, 再由两侧回收到胸前变下插掌，反复练习（图3. 151）。正所谓：
图 3.149
图 3.149
图 3.150图 3.150图 3.151
图 3.150
图 3.150
双臂内含指下插，含胸束肋气沉丹。
抓住双腕不算巧，左顺右逆向外翻。
未能解脱手上抬，不松两臂似铁钳。
一开一合即解脱，双手抓腕化云烟。
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