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我即乘势身向右转，重 心偏左，以双手臂开合的顺缠的采、洌劲横击敌左右肘（横劲破直劲），使 敌双手臂的直劲被击截断。
动作二：敌见我双臂用采洌劲横击他肘部，乘势蹲身塌腰屈肘下沉，化 我采洌劲，并再进左步以双肘向我胸部击来。这时我即乘势以双手搂敌头部 用双逆缠下采按敌头部，同时重心变右，提左膝配合双手下按敌头部的采 劲，用左膝向敌胸、面等部上撞，敌必因此受伤倒地。这是上下相合的作 用。
第10势前蹬拗步
动作说明
动作一：身略向左再向右转，螺旋略下沉，重心全部放在右腿。眼看左 前，耳听左后。同时左膝上提微逆缠里合。同时左手臂顺缠下沉至腹前中 线，掌心向下，指尖向前略偏左；右手臂逆缠下沉至右胯外略前侧，掌心向 右下，指尖向右前方。
身向左转，螺旋下沉，重心偏右后。眼左顾右盼，耳听身后。同时左腿 顺缠提膝，脚尖上翘外转以脚跟外侧放在右脚尖左前方着地。同时左手变逆 缠，由腹前里合，上翻经右胸、肩前，掌心向外，后折腕，指尖向右后再随 身左转向前略上逆缠，变略顺缠展开，指尖向左前偏上，掌心向前下；右手 先向右后略下顺缠外转，再向右侧外向上划弧旋转随身左转，右手腕交合于 左手腕上，掌心向左上，手腕略后翻指尖向前,双手腕交叉高度在胸部前 上。（图 76-79）
【要 点］ 这个动作练得速度较稳，要求身右转时上下相合，特别是 左肘与左膝相合，身向左转，周身期劲不失，上下要合中有开，双手是先开 后合。
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动作二：身向左转螺旋下沉，重心由后变至左前脚，眼看右前方，耳听 左后。同时左腿顺缠，以脚跟外侧着地为轴心，脚尖外转约45度落地踏实； 右腿逆缠，脚跟提起，以脚尖着地随身旋转成拗步。同时双手腕交叉粘连， 双手臂逆缠随身向左转略下沉，外捆旋转，双手腕交叉点高度在下须，左掌 心略偏左前，指尖向右偏上，右掌心在左臂肘里上侧向外，指尖向左后。 （图 80）
【要点】 这个动作练时较缓慢。要求：双臂肘里侧保持半圆，捆劲 不失，裆要虚要圆，两大腿之间留有空间，便于旋转。
动作三：身体继续向左转再向右转螺旋下沉，重心全部放在左脚，随上 右步渐变略偏右前，最后右掌下塌时，重心略偏左。眼先看右前，再顾左 前，耳听身后。同时左脚踏实，膝里扣；右腿逆缠里合，提膝脚尖上翘（先 膝合脚开）向右前方隅角迈步，以脚跟里侧着地渐渐踏实。同时双手从面前 中线向身左右隅角逆缠展开，变顺缠劲运到中指肚，双手指尖高度比肩略高 一些，右掌心向右前方，指尖斜向右上，左掌心向左前指尖偏左上。（图81 ~83）
【要点】 这个动作练时要缓和舒展，要求右膝提腿进步时，先上下 相合，膝合脚开，身勿左歪右斜。
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