|
|
眼看身右侧再 顾左，耳听左后。同时右腿逆缠，右膝里扣，突出右外胯，右脚五趾抓地； 左脚跟提起，脚尖点地，由腰胯带动，松左膝及脚腕，用脚尖里侧略向后贴 地划里弧顺缠外旋膝，脚跟步至右脚尖里侧略后，圆裆，形成不丁不八步型 的虚步。同时右手逆缠向右上外展开变顺缠，劲运到中指肚，指尖向上略偏 里，掌心向右前，高度与右耳同；左手由右肘弯里侧逆缠下沉至左大腿左侧 略偏前，变顺缠，劲运到中指肚，掌心向下指尖略偏左前。（图59~61）
【要点】 这个动作练得要舒展大方，速度平和。注意劲是通过肩肘 运到中指肚。因此练法肩与肘之劲是隐含其中的。裆是既虚又圆。
技击含义
动作一至四与第2势懒扎衣四个动作在技击含义方面相同。动作五，这 个动作是：设敌人双手抓我右臂肘，乘势进步，欲用按劲将我推倒。我即乘 势身向左转，右臂肘引进，同时进右步插裆，或套住敌左腿，同时左手上合 至右肘弯上，准备用右肩靠敌胸腹等部。敌如欲后退，即可用右肘或掌击敌 胸腹。左手上合的作用：一是保护自己，防止对方用例劲击面部；二是右引 左击用肩靠或右肘击时可合力向敌击出，加大发劲力量。左手逆缠下沉的作 用是：一是右肘向右上击时，左手下沉是攻上防下；二是手向左下沉展开是 与右手的开展形成对称劲。左脚虚步跟步是为了再变换步伐调整虚实，运劲 发劲。
第8势斜行
动作说明
动作一：身向左转螺旋下沉，重心偏右。眼先看右手，再看左手，耳听 左后。同时沉肩坠肘，开胸，松胯，屈膝。右脚五趾抓地，右腿逆缠里合； 左脚虚步脚尖点地，左腿顺缠外旋，左膝外开，以左脚为轴心，脚尖顺缠， 脚跟划里弧向右前略转。同时，右手在右前上向右侧顺缠略下旋（与身体形 成开势），手的高度与右肩同，手指向右后，掌心向右前，再随身左转，手 继续顺缠向左上划弧至面前中线，高度眼前略上，手后翻折腕，掌心向左 上，指尖向右前；同时左手随身左转略逆缠，略下沉，向左外划小孤（棚劲 不失，与右手形成开劲的对称），高度在大腿外侧，掌心向下，指尖（按现 方向）向前下。（图62）
【要点】 这个动作练时速度快，要轻灵。要求：左膝略下沉顺缠外 开，形成圆裆之势。
动作二：身向右螺旋下沉，重心移到左脚，左脚仍脚尖点地，变实，眼 先看右手再看左手，、耳听右后。同时左腿逆缠，以脚尖为轴，随身右转，脚 跟向左外旋转。右腿顺缠，以脚跟为轴，脚掌擦地，向外旋转成隅角后，右 膝里扣。同时右手由前上变逆缠经身前中线，随身右转下沉至右大腿外侧略 前，掌心向下，指尖（按现方向，向右前方隅角）向前；左手向左侧外后略 逆缠（沉肩开胸），下沉变顺缠，再略向左侧外下沉后再向左侧后上翻（与 左肩平），再随身右转向上划弧（高度与眼平）至面前中线，立掌下沉，指
尖向上，掌心向右，指尖高度在鼻前，以不影响向前视线为准。（图63）
【要 点】 这个动作与动作一连贯起来，右手运行成“S”型，练时速 度要快，旋转灵活，身勿左歪右斜。要求：手与身体，两膝要先开后合。
动作三：身向右转螺旋下沉，重心全部移到右脚，右胯松，右膝屈里 扣，右脚五趾抓地，眼看左前，耳听左后。同时左臀部略下沉，向右前里 转，提左膝与右膝合，脚尖上翘，随逆缠外开下沉，以脚跟里侧向前贴地蹬 出。同时，左手立掌略逆缠随身下沉（原高度不变），向前推出，指尖向上， 掌心向右；右手从右大腿外侧前向右外上方逆缠展开，高度与右耳同，掌心 向右，指尖向前略上。（图64、65）
【要点】 这个动作练时速度缓慢。要求：左手逆缠立掌前推引，与 左脚向左前方蹬出和右手逆缠向右侧上展开同时完成。左腿提膝时要膝合脚 开，并要上下相合。肩胯，肘膝，手脚要先合后开。
浏览369次
