陈式太极拳体用图解


五十一、第69势风扫梅花(图322?324)|陈式太极拳体用图解





第70势金刚捣碓(图325 ~ 327)






图325



第71势收势



动作说明



身体渐渐起立,两膝微屈,两手放松,逆缠里转由腹前分向左右两侧自 然下垂,掌心先向下按再合拢于大腿两侧,同时气沉丹田,恢复预备势姿 势。(图 328、329)



【要点】 收势要做到松静而沉稳,充分体现此拳轻沉兼备的原则。 稳起稳收,善始善终,归本还原。



此拳第一路为面朝南开始,收势应面朝北;第二路则从面朝北起始,面 朝南收势。两路拳接连打,收势基本上归回原位。两套拳的编排也是阴阳对 称。



为了便于读者从正面阅览,书中插图面向及方位,有一部分图是动作的 反面、侧面图,有些图与运动中应处的实际方位、动作运行路线或有出入, 则以文字解说为准。








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