陈式太极拳体用图解


十一、知法|陈式太极拳体用图解





知法就是知道太极拳每个式子、每个动作的用法,即其技击含义。拳法 即兵法。太极拳的本质是武术,中国的武术讲求四个字:一胆;二力;三 智;四法(即用法、搏击技巧)。



为了把握太极拳固有的武术本质、武术风格,必须弄清每个拳式、每个 动作的技击含义。“打拳无人似有人”(《拳论》),要假设敌所处的方位、进 击的角度以及进攻的手段;我应敌所采取的手法、腿法、身法等化打结合的 技法,都要弄清楚。同时,还可以借鉴各种兵书、武技,以及实践中的经 验,明白“一式多用”的道理。并且经过刻苦实践推手、交手、单式训练、



功力训练等途径,达到精通拳法,一招一式都明白它的用法。太极拳讲求 “用意”,其用意的一个重要方面,就是时刻注意“以意导形,以意导技”。





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