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1 .承上式（图1-84）身体左转，左足向左后（东北）斜撤一 大步，两臂合于胸前，左手在内，右手在外，合住劲，左腿
弓，右腿伸直，重心在左足，面向西南（图1-85）。
2 .身体随即右转，两手翻腕左右平行分开，手心皆向 下，以腰为轴，转至面向西南，双臂合住劲（开中寓合）（图1- 86）。
3 .身微左转，重心左移，迅速拧腰扣裆，左手微屈，向左 后上扬，手心向外，右小臂微屈向左下迅速发出截劲，手心 向左，面向西南（图1-87）O
4 .身微右转，重心右移，右手自下由右后向上绕至右颊 旁，左手转臂下沉，手心向上，面向西（图1-88）O
5 .以右足跟为轴。重心全在右足，身体左转，左足后撤 虚点于右足侧，略与肩同宽。同时，左掌后抽，手心向上，右 掌转臂画弧向前推出，手心向夕卜，面向东北（图1-89）O
图 1-89-1图 1-89-1图 1-89-2图 1-89-2
图 1-89-1
图 1-89-1
图 1-89-2
图 1-89-2
要点：
1 .此式着重练习开中寓合，合中寓开的劲，两膊相系， 旋转运动，图1-87中左臂向左后上扬含有捋带，牵引对方 左手臂之意，右小臂在扭腰，扣裆中迅速发出截劲，乃用于 截击对方左腰，肋部之用，可使其扑跌，或伤及腰肋。
2 .转身左足向后撤步，两臂要在相合中蓄足劲，接着左 手后抽，稳住自己重心亦可粘带对方手臂，右掌前推，乃推 按，或变拳击打对方胸部的着法。
陈氏太极拳陈氏太极拳
陈氏太极拳
陈氏太极拳
第三十四式右分足（右擦足）
L身微右转，左足向右足前插步，足尖外撇，右手下落， 屈臂转于左肋侧，手心向内，左手弧形向前下按，手心向 下，两手合住劲（图1-90）。
3 .重心前移，左足独立站稳，两手交叉由上向下画弧， 左右分开，手心皆向下，右足随即上踢，右手迎接足面。面 向西北（图l-91）o
图 1一91 ■HH 图 1-92
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