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身体稍左转，左腿向前弓膝塌劲， 成左弓步。同时左手稍前伸，掌心向 上，掌指向前；右掌向前平云转至左掌 上侧，掌心相对，掌指向前。（图194）
身体右转，右腿弓膝塌劲，随之两 臂屈肘，两手向内转至两腮侧，掌心斜 相对，掌指向上。眼看右前方。（图195）
197197身体左转，左腿弓膝塌劲，成左弓 步，右腿微屈。同时两手向右前方伸 出，右臂稍屈，手与肩同高，左手至右 肘内侧，掌心均向外，掌指向上。（图 196）
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身体继续左转，随之两手向前下方 击拍，手同腹高，掌心斜向下，掌指斜 向右，眼看两手。（图197）
身体稍左转，步型不变。同时两手 向左前方伸出，掌心向下，掌指向前。 0198）
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心移至左腿，随之提起右脚向前上步, 落在左脚内侧，脚尖着地，脚跟抬起, 成右虚步；随之两手向右后方划弧平 云，右手至右后方，手与肩同高，掌心 向下，掌指斜向右后方；左手至右肩 前，掌心向下，掌指斜向右后方。眼看 右后方。（图199）
身体左转，左腿微屈弓住塌劲，右 腿伸直向前上方踢起，脚于头同高时展 胯，向右平摆，脚尖向内扣；同时左手 逆缠，右手顺缠，两手向左前方平摆， 用手掌依次迎拍脚面。（图200）
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