陈式太极拳


一、方。方。左野马分鬃|陈式太极拳














方。



方。



身体右转,右脚尖外摆弓膝塌劲, 重心移至右腿,随之左腿屈膝提起,脚 尖自然勾起,成右独立步。同时右手逆 缠,向左向右上方划弧转至肩高,臂微 屈,掌心向外,掌指斜向上;左手变顺 缠,向下至胯高屈肘,随转体提膝向左 前上方托起,掌心向上,掌指斜向左前上



眼看左前方。(图190 J91)



192192蹲, 出, 地,蹲, 出, 地,【要点】与“右野马分鬃”要点相同。【要点】与“右野马分鬃”要点相同。身体稍右转再左转,右腿屈膝下 左脚向下以脚跟内侧贴地向前擦 脚跟着地,脚尖翘起,接着脚尖落 随之屈膝前弓,成左偏马步。同时 左手向左前穿靠至左膝前上方,掌型不 变,右掌不变。眼看左前方。(图192.193)



192



192



蹲, 出, 地,



蹲, 出, 地,



【要点】与“右野马分鬃”要点相同。



【要点】与“右野马分鬃”要点相同。





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