|
|
动作一:接上势，右手变掌顺 缠向左走下弧，左手顺缠向右走 上弧，双手左上右下交叉相合于 腹前；同时重心移至左脚,右脚收 至左脚内侧以脚尖点地（图4- 336）o双手合住劲，右臂上翻向 右侧搠，带动身体右转90。；以左 脚跟为轴脚尖内扣；右脚尖着地 稍向右移。接着松肩沉肘双手成 立掌。目视前方（图4—337）。
图 4—336图 4—336动作二:身体螺旋下沉，双手 逆缠下按（图4—338）。双手顺
图 4—336
图 4—336
图 4一337图 4一337图 4—338图 4—338
图 4一337
图 4一337
图 4—338
图 4—338
缠迅速向上领起全身，提起右脚,左脚蹬地跃起（图4—339）。两 脚左先右后落地震脚，左重右轻;双手逆缠随震脚向下按。重心在 左脚，双手掌心向下，指尖向前。目视前方（图4—340）。
要点:身体跃起时首先由双手向上领劲,双手则由双腕领劲在 先。下落时也由双腕向下领劲，身手协调，富有弹性。
浏览1,021次
