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动作一：接上势，松右胯，身体速右转下沉；同时双手折
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图 5—108图 5—108腕，五指微扣加搠劲，左手向下 向右微沉，右手向上向左微领。 然后身体微左转，双手如抱球状 顺时针转动，右手顺缠向右下再 向上托掌；左手逆缠向左向上再 向右合于右大臂内侧。目视右下 方，耳听身后（图5—108、图 5—109）o
图 5—108
图 5—108
动作二：左手向下，右手向 上逆缠分开；同时身体微起右 转，重心移向左脚，右脚以脚跟 为轴脚尖外摆。接着重心右移。 随着转身左手下沉顺缠与右手合 住劲，双手左逆右顺缠丝向右后
图 5—111图 5—111图 5—112图 5—112
图 5—111
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图 5—112
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领起左脚，使身体以右脚为轴向 右后转360。，重心控制在右脚， 左脚跟着地，脚尖上翘。左手立 掌伸臂在前，右手掌心向上置于 身体右侧。目视前方，耳听身后 （图 5—110、图 5—111）。
要点：转体时要以手领身, 轻灵自然，身法中正，不可前俯 后仰。
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