陈氏太极拳术


一、第六式第二金刚捣碓|陈氏太极拳术





图 4一32?322 ?图 4一32?322 ?动作一:接上势,重心先左 移,随即右移;身体先左转,随即 右转;两手先左逆右顺缠丝下沉, 随即变左顺右逆缠丝转臂弧形向 右外上方加搠劲握。接着松左胯 身体左转,重心移至左脚;同时左 手下沉小逆缠前搠,右手大顺缠 转臂走下弧向前和左手合住劲。 左手掌心向前,指尖向上偏右;右 手掌心向上,指尖向前。目视左 前方(图4一32、图4—33)。






图 4一32



?322 ?



图 4一32



?322 ?



动作二:松右胯,重心由左脚






图 4—33



图 4—34



图 4—35



图 4—36















向右脚后移,身体右转螺旋下沉;同时双掌略下沉,随即左顺右逆 缠丝向右后上撮(图4—34)。然后松左胯,身体左转,左脚外摆; 同时双手下沉,以左逆右顺缠丝走下弧,左掌外缘领劲向左前方搠 出,掌心向下,右掌合于右膝上,掌心向外。目视左前方(图4— 35、图 4—36)。





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