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图 3「69
图 3「69
膝旁,拳心均向上。同时重心向左移，身体下蹲，目视前方兼顾两 旁（图3—71?图3—73）。
图 3—71
图 3—70
上动不停，再重复两次（图3—74?图3—76）O
图 3—74 图 3—75
图 3—78
图 3—79
动作二:重心移至左脚，右足提起，身体向右转180。,再连发3 次（图3—77?图3—84）。
图 3—80 图 3—81
图 3—82 图 3—83
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图 3—84图 3—84要求：此式连续6次发劲， 虽发劲的方向不同，但发劲要领 完全相同。一次是转身后发劲, 第二、三次是盖步后发劲；要在 一脚尚未落地时，另一脚即起; 双拳向上时稍慢，向下砸时要 快、猛、重。注意要随身体下 蹲，松肩沉肘，将劲力顺达至梢 节，不可以用僵劲和拙力。
图 3—84
图 3—84
用法：此势可近身解脱，也 可跃步远击。
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