陈氏太极拳术1

二、第十九式裹鞭裹鞭二、第十九式裹鞭裹鞭图 3「69图 3「69动作一:重心在左足，脚尖内 扣,左手变拳与右拳交叉于小腹 前（图3—69）。紧接着身体向右 转180。,与此同时，提起右腿（图 3-70）o上动不停，右足落地震 脚,随即左足提起，向左侧横开一 步;两拳一齐双顺缠向上外翻，至 左右两侧向下砸击,置于两|陈氏太极拳术1

引用《陈氏太极拳术1》

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