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口令1 （图4 一86、87） 身体稍向前,双手向下合于左膝前。
口令2（图4-88、89） 重心右移,左脚提起收于右脚前，脚尖点地。同时双手上合后坐
腕于胸前,两掌心斜相对（面向东）。
要点:双掌从膝盖下搠起，由开转为合，必须身体先动,而后身体先回，以身领手，虚实分清;搂膝成势时要含胸、塌腰、坐 腕、屈肘、屈膝、圆裆，周身相合。右脚要稳,左脚虚点,有欲进之势。
图 4一86图 4一86? 4-87? 4-87图 4一88图 4一880 4-890 4-89身体略向右转，同时双手向下划弧至右侧后方。
图 4一86
图 4一86
? 4-87
? 4-87
图 4一88
图 4一88
0 4-89
0 4-89
左脚提起向左前方上一步，脚跟着地，同时左掌外旋向前推出，右
第十势上三步口令 1（图 4-90、91）口令 2（图 4-92、93）第十势上三步口令 1（图 4-90、91）口令 2（图 4-92、93）手内旋屈肘收于右肩上方。手内旋屈肘收于右肩上方。图 4-90 图 4-91 图 4-92 图4-93口令3（图4-94） 重心移至左腿，同时身体左转，左手向下划于左雕外侧，右手向前推图 4-90 图 4-91 图 4-92 图4-93口令3（图4-94） 重心移至左腿，同时身体左转，左手向下划于左雕外侧，右手向前推口令4（图 4-95、96） 肩上方，右掌外旋向前推出。口令4（图 4-95、96） 肩上方，右掌外旋向前推出。右脚提起向右前方上一步，脚跟着地，同时左掌内旋，屈肘收于左右脚提起向右前方上一步，脚跟着地，同时左掌内旋，屈肘收于左0 4-940 4-94图 4一95 图 4一96图 4一95 图 4一96图 4一97图 4一97出。
第十势上三步
口令 1（图 4-90、91）
口令 2（图 4-92、93）
第十势上三步
口令 1（图 4-90、91）
口令 2（图 4-92、93）
手内旋屈肘收于右肩上方。
手内旋屈肘收于右肩上方。
图 4-90 图 4-91 图 4-92 图4-93
口令3（图4-94） 重心移至左腿，同时身体左转，左手向下划于左雕外侧，右手向前推
图 4-90 图 4-91 图 4-92 图4-93
口令3（图4-94） 重心移至左腿，同时身体左转，左手向下划于左雕外侧，右手向前推
口令4（图 4-95、96） 肩上方，右掌外旋向前推出。
口令4（图 4-95、96） 肩上方，右掌外旋向前推出。
右脚提起向右前方上一步，脚跟着地，同时左掌内旋，屈肘收于左
右脚提起向右前方上一步，脚跟着地，同时左掌内旋，屈肘收于左
0 4-94
0 4-94
图 4一95 图 4一96
图 4一95 图 4一96
图 4一97
图 4一97
口令5（图4-97） 重心移至右腿，身体右转，右手向下划于右魏外侧，左手向前推出。
要点:连续上步动作，身法、步法、手法，必须协调一致。
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