|
|
【动作技法】
① 右腿屈膝下蹲，左脚下落于右小腿内侧；左手下落于 额前时，右手向前上伸于左肘内侧。接着左脚向左后方落 步，左手继续下落于胸前时，右手经左前臂上向前穿出；而 后身体左转（胸向东北）；两腿屈蹲成右偏马步，左手随体 转继续向下、向左、向上划弧于左前方，腕稍低于肩，指尖 朝左前方，掌心向外。右手继续向右前伸展，腕稍低于肩， 指尖朝右前，掌心向外；眼看左手（图198 ~图199）。
'②身体微左转；重心稍移向左腿；同时两手外旋掌心翻 ——148——
图198 图199
向上。随之重心移至左腿并屈膝，右脚掌轻贴地面经左脚内
侧向右后方弧形擦地退步，身体右后转（胸向东南），两腿
屈膝下蹲成左偏马步；随转体左臂屈肘，左手经左耳侧向左 前从右臂上展臂推出，腕稍低于肩，指尖朝左前方，掌心向 外。右手随体转向下、向右划弧于右前方，腕稍低于肩，指 尖朝右前方，掌心向外；眼看右手（图200~图201）o
③身体微右转；重心稍移向右腿；同时两手外旋掌心翻 向上。随之重心移至右腿并屈膝，左脚掌轻贴地面经右脚内 侧向左后方弧形擦地退步。身体左转（胸向东北）两腿屈膝 下蹲成右偏马步；随转体右臂屈肘，右手经右耳侧向右前从 左臂上展臂推出，腕稍高于肩，指尖朝左前方，掌心向外。 左手随体转向下、向左划弧于腹前，指尖朝右，掌心向下 （图 202~图 203）。
【动作要点】
此式的每一分动，为~次倒卷肱。分动①为右卷肱；分 动②为左卷肱；分动③为右卷肱。卷肱与退步要协调一致。
—150 —
【攻防含义】
设想用前手化解对方的抓握，随之退步以掌击其面。
【技法提示】 '
倒卷肱中主要包含两种技法：技法①落步单推掌（图 198、图199）；技法②退步单推掌（图200、图201）为右退 步单推掌；（图202、图203）为左退步单推掌。
技法中要注意两臂分展时小臂要外旋；卷肱前推时小臂 要内旋。
【劲力与节奏】
图197*柔慢f图198f柔慢*图199—柔快f图200^ 柔慢f图201~*柔快图202f柔慢f图203
浏览567次
