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第一段
（一） 起势
（二） 右金刚捣碓
（三） 揽扎衣
（四） 右六封四闭
（五） 左单鞭
（六） 搬拦捶
（七） 护心捶
（A）白鹤亮翅
（九）斜行拗步
（—O）提收
（一一） 前蹬
（一二） 右掩手肱捶
（一三） 披身捶
（一四） 背折靠
（一五） 青龙出水
（一六） 斩手
（一七） 翻花舞袖
（一八） 海底翻花
（一九） 左掩手肱捶
（二。）左六封四闭
（二一）右单鞭
第二段
（三九）退步压肘
（二二）云手（向右）
（四。）擦脚
（二三）云手（向左）
（四一）蹬一根
（二四）高探马
（四二）海底翻花
（二五）右连珠炮
（四三）击地捶
（二六）左连珠炮
（四四）翻身二起
（二七）闪通背
（四五）双震脚
第三段
（四六）蹬脚
（二八）指裆捶
（四七）玉女穿梭
（二九）白猿献果
（四八）顺鸾肘
（三O）双推手
（四九）裹鞭炮
（三一）中盘
（五O）雀地龙
（三二）前招
（五一）上步七星
（三三）后招
（五二）退步跨虎
（三四）右野马分鬃
（五三）转身摆莲
（三五）左野马分鬃
（五四）当头炮
（三六）摆莲跌叉
（五五）左金刚捣碓
（二七）左右金鸡独立
（五六）收势
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