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【动作技法】
① 上体右转（胸向北），随之左臂屈肘，左手外旋于左 肩前，指尖朝上，掌心向右前方。右手内旋向胸前平划弧, 于身体右前方，同胸高，指尖朝前，掌心向下；同时右腿屈 膝下蹲，左腿屈膝，脚跟提起。接着身体左转（胸向西）, 随之左脚提起向前进半步，重心前移成弓步，右腿微屈；同 时两臂屈肘，左掌内旋向右、向下划弧于胸前。右掌外旋, 向右、向下划弧经右腰侧，掌心转向上，继续向前划弧于胸 前时，两手相交，右掌经左前臂上向前上方穿出于右肩前, 腕同肩高，指尖朝前上方，掌心斜向上。左掌向下、向左划 弧于左胯旁，指尖朝前，掌心向下；眼看右掌（图145~图 146） o
② 上体左转；随之左掌继续向左后划弧，展臂外旋，掌 心斜向上。右掌内旋，掌心向外。接着左脚尖内扣，上体微 右转，左臂屈肘，左掌外旋向上、向右划弧于左耳侧。右掌 以腕关节为轴继续内旋，指尖朝左，掌心转向外。紧接着, 左脚以前脚掌为轴，身体迅速向右后转约180度（胸向东 南），随之右脚以前脚掌贴地，向后扫转半圈于左脚左后方, 脚跟踏地落实，两脚相距约30厘米，两腿屈膝，重心稍偏 于右腿，同时左掌继续由左耳侧随转体向左前下推出，臂微 屈,手腕同胸高，指尖朝斜向上，掌心斜向右。右掌随转体 向前、向右、向下划弧于右腹前，右臂屈肘屈腕，指尖朝
【动作要点】
左脚上卡与右掌前上穿出，要协调一致，右脚跟落地踏 实与右手下按、左手左前下推出要协调一致。转身后扫推
图149
掌，要充分体现出以腰带动四肢的技术特点，突出腰的拧转 劲。
【攻防含义】
设想左掌下拦对方进攻之手，右手随之前穿其喉；接着- 顺势缠抓对方手臂，转身推击。
【技法提示】
闪通背中主要包含四种技法：技法①右转拦掌（图 145）;技法②上步穿掌（图146）;技法③左碾步双旋掌（图 147）；技法④退踏步转身下推（图148、图149）。
技法③要注意腰胯的旋转配合，使上体向左转，为技法 ④蓄劲。
【劲力与节奏】
图144-?柔快-?图145-*柔慢图146-?柔快-?图图147 f柔快f图148f刚快f图149
第三段第三段
第三段
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