① 身体左转并直起,两手变掌,左手顺缠沿顺时针的 左弧线向左上方绕转托起,手心朝前上方,右手逆缠也沿 顺时针的左弧线绕转,经小腹前提至左胸前,手心朝下; 眼看前方。(图三310)
② 腰向右转,重心向右腿偏移,右腿前弓,左腿略后 蹬,两手左逆右顺缠,继续沿顺时针的上弧线向右运行至 右前上方,手指高与肩平,左手心朝右,右手心朝右下方; 眼看左前方。(图三311)
③ 腰向左转,左脚脚尖外撇,重心缓缓移向左腿,身 体随之向左转,右脚抬起落在左脚前侧,脚尖点地成虚 步;同时左手逆缠在身前沿顺时针划一整圈按于胸前,手 心朝下;右手顺缠,沿顺时针的右弧线划弧,落在左手下 方,手心朝上,两手手心相合;眼看右前方。(图三312)
④ 右脚向右前方上步,重心前移,右腿屈膝前弓,同 时右手顺缠向右前上方穿伸,手心朝上,指尖朝前,左手 向左后方撑展,手心朝左后方。两手成开劲;眼看右手。 (图三313)

⑤ 腰向左转,重心后移,右脚脚尖轻轻抬起,右手顺 缠向左划弧至头部左前方,左臂稍屈;眼看前方。(图三 314)
⑥ 身体向右后转,右脚脚尖外撇踏实,重心移至右 脚,左脚提起向右脚前侧落步,脚尖点地成虚步;同时右 手逆缠在身前沿逆时针轨迹划弧至胸前,手心朝下;左手 逆缠沿逆时针的下弧线绕到右手下方,手心朝上,两手手 心相合,眼看左前方。(图三315)
⑦ 左脚向左前方上步,重心前移,左腿屈膝前弓;左 手顺缠向左前上方穿伸,手心朝上,指尖朝前;右手向右 后方撑展,手心朝右后方,两手成开劲;眼看左手。(图 316)
要点:两手依圆绕转要随旋腰转体而行,两脚交替上 步时落地要轻而稳。此式身体先向左转了 90度,又向右 转了 180度,到定式时与上式“指裆捶”的朝向一致。

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