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之右掌继 ?
续向前、向右、向下、向后 ！
划弧，于右前呈斜下举；左 ;
掌向后、向左经胸前向前、 甫
向上划弧呈左前斜上举。左手外旋向上、向右划弧呈左上 举；右手外旋向下、向左划弧呈右下举。同时，左腿屈膝提 起，接着左脚下落踏地并屈膝，右脚跟提起。两手臂同时经 左上、右下在胸前相合。随即左腿屈蹲，右脚提起，以脚跟 内侧贴地向右铲出。同时两手继续绕臂相合，左掌于右大臂 上，指尖向右上方，掌心向外；右掌斜向下，指尖向左前下 方，掌心向后上方。目视右掌。见图285。
注意事项：绕臂和擦脚要一气呵成。
绕臂擦脚时采用呼气。
二） 紧接上势，上体微左
7^ 转（胸向东）。随之右脚尖内
展 扣下落踏实，重心向右移
南 动并稍偏于右腿。同时左
掌向前、向左下划弧于左膝上约20厘米处；右手向前、向右 上划弧，并屈腕上提于头右前方，稍高于头，右手拇指自然 伸展，食指、中指、无名指、小指依次自然向掌心屈拢，掌 心向左下方。双目平视。见图286。
注意事项：这一动作有三次翻转换掌，前两次换掌要 慢，第三次要快，这样练起来就体现出了节奏感。
马步提手时要舒背，上下对拔脊椎骨。
马步提手时采用吸气。
（三十二）前 招虚步掩膝（三十二）前 招虚步掩膝身体右转（胸向东南）。 随之重心移至右腿并屈膝; 左脚向左前方进半步，左 脚尖点地，成左虚步。同 时右手展指，以腕关节为轴，先外旋，再内旋，在右肩前上 方缠绕一圈于额右前方，指尖向左，掌心向外；左手展腕向 左、向前划弧于左膝前上方约10厘米处，指尖向前下方，掌 心向后下方。目视左手。见图287。
（三十二）前 招
虚步掩膝
（三十二）前 招
虚步掩膝
注意事项：进左脚与左手向左前划弧要协调一致。右掌 心向外，左掌心置于膝关节上侧。
虚步掩膝时采用呼气。
如果对方用右脚向我腹部蹬踹，我身体右转，提起右脚 向右侧前方上步，用左手向右捋挂对方右脚后侧，使其落空。
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