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动作同前右掩手肱捶,
： 但方向相反。见图206。
; 注意事项：双手臂在
5 胸前相合与震脚要一致。
其他同前右掩手肱捶。
图207
（二十）左六封四闭
1.下捋撼挤
夕「东
图208图208
图208
图208
南
身体微右转，重心右移。 同时，左拳变掌，外旋向下、 向右、向上划弧至右胸前，掌 心向右后方；右手内旋，以拇 指侧轻贴右肋向上、向左滚 转，掌心向右，两手捧合于右 胸前。随即上体左转，重心左 移。同时，两腕轻贴合劲向左
上方弧形挤出，两手同肩高；尔后，左手内旋，右手外旋同
时向左前方伸展。目视左手。见图207、图208。
注意事项：动作要点与用法同右六封四闭。
下捋时采用吸气，搠挤时采用呼气。
北北南南右脚外摆，重心全部移至 右腿，膝微屈。同时，身体右 转（胸向南），
北
北
南
南
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