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转腰下捋
(1) ±体微左转，同时右拳 变掌，向下、向左划弧落于小腹 前，掌心朝下。左手贴身稍向 下、向左运行。目视右掌。
(2) 上动不停，上体右转 (胸朝东南)，同时右拳继续向 左、向上划弧，随后屈臂，掌心 转朝内。左掌继续向上划弧提 腕，掌心朝内，在腹前左手背与 右手腕内侧相叠，两手同时向 右前上方搠出，同胸高。目视 两手。
上步托掌
（3）上动不停，重心稍下 降，同时右前臂内旋，向右前上 方伸臂直腕,掌心朝前下方，指 尖朝右上方，同眉高。左前臂外 旋，掌心朝后上，掌背贴于右前 臂上，指尖朝右上方。目视右掌 方向。
（4）上动不停，左脚尖外 撇，上体左转（胸朝东北），重心 移至左腿，右脚前脚掌擦地经 左脚内侧向东南方上步，全脚 掌虚着地面。同时两掌随身体 左转向下、向左、向上托起，右 掌位于身体右前方，掌同肩高, 掌心朝上，指尖朝右前方。左掌 屈腕外旋，小指侧上裹，掌心朝 后上方。目视右掌。
【要点】在分解动作（4）中，上右步与两掌上托要协调一致，在 两掌上托将至胸高时，要突然顿挫，然后屈臂收于胸前，这是“续 换”的手法。
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