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扣脚合臂扣脚合臂转腰撑掌
扣脚合臂
扣脚合臂
(1) ±体微左转，右腿扣膝 合胯，同时左勾手变掌，两掌内 旋，同肩高，掌心朝外。目视左 掌。
(2) 上动不停，重心移向右 腿，左脚尖内扣，上体微右转。 同时左掌外旋，向右划弧合于 左胸前，掌心朝右，指尖朝前。 右掌外旋向下，向左划弧合于 左前臂内侧下方，同腹高，掌心 朝左，指尖朝前。目视左掌。
【要点】 在分解动作(1)中，上肢要圆臂外撑。在分解动作(2) 中，两掌向内合劲，要有顿挫力.分解动作(3)中，两掌外旋回收, 要有缠裹劲。分解动作(4)中，两掌向前下伸展,要有榻按劲。
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