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(1) 身体左转，右腿屈膝下蹲，左脚下落向左后方撤步，随之 弓膝塌劲，成马步。同时左手顺缠向下落至胸前，臂同肩高，掌心 斜向前，掌指斜向前上方，右手抬起向上至左臂上侧，逆缠沿左臂 向前转出，掌心斜向下，掌指斜向前，左手随之屈臂向内收转至腹 前，掌心向下，掌指向右，眼看右前方(图7 - 221)。
(2) 身法不变，步型不变。左手逆缠向左侧前方转出，手同肩 高，掌
图 7-221
上。接着，身体右转，重心移至左腿，右脚向内收转半步，脚尖着 地，脚跟抬起，成右前虚步；同时左手逆缠，屈肘向内转至左腮 侧，掌心斜向前，掌指斜向上，右手在原处做逆缠，掌心向下，掌 指向前，眼看右前方（图7-222、223、224）。
图 7-222 图 7 - 223
（3）身体继续右转，右脚尖划地向右后方撤步，弓膝塌劲，左 脚以脚跟为轴，脚尖向内扣转，成马步。左手逆缠向前落至右臂上 侧，向前转出，手同肩高，掌心斜向前下方，掌指斜向前上方，右 ?204.
图 7 - 224 图 7 - 225
手顺缠屈肘向内收转至腹前，掌心向下，掌指向左，眼看左前方 (图 7-225)o
(4) 身法不变，步型不变。右手逆缠向右侧前方转出，手同肩 高，掌心斜向下，掌指向前；接着，两手在原处做顺缠，掌心翻向 上，接着，身体左转，重心移至右腿，左脚向内收转半步，脚尖着 地，脚跟抬起，成左前虚步；同时右手逆缠，屈肘向内转至右腮 侧，掌心斜向前，掌指斜向上，左手在原处做逆缠，掌心翻向上, 掌指向前，眼看左前方(图7-226、227、228)。
(5) 身体继续左转，左脚尖划地向左后方撤步，弓膝塌劲，右 脚以脚跟为轴，脚尖向内扣转，成马步。右手逆缠向前落至左臂上 侧，向前转出，手同肩高，掌心斜向前下方，掌指斜向前上方，左 手顺缠屈肘向内收转至腹前，掌心向下，掌指向右，眼看右前方 (图 7-229)。
要 点：右脚向后撤步时，脚尖划地向内经左脚内侧，向右后 方撤步；撤步的路线是脚划一半圆，缺口向外。左右相同。
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