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（1）身体右转，右脚以前脚掌为轴，脚跟向前拧转，随之弓膝 塌劲，左脚脚跟抬起，脚前掌着地。同时双拳变掌，右手逆缠向左 转至左肩前，掌心向外，掌指向上，左手顺缠向右胯外侧插转，掌 心向右，掌指向下，眼看左前方（图7-47）o
图 7-47
（2）身体左转，右腿弓膝塌劲，提起左脚向左前方上步，脚跟 着地，脚尖翘起，成仆步；左脚尖落地踏实，随之弓膝塌劲，重心 -142 .
移至左腿，提起右脚向前跟步，落于左脚内侧，脚前掌着地，成右 虚步。同时左手逆缠向前向左侧上方转出，手高于头，掌心向外, 掌指向上；右手逆缠，向下向右转至右胯侧前方，掌心向下，掌指 向前，眼看前方0 7-48. 49)c
图 7 - 48 图 7 - 49
要点：左脚向左前方上步后，形成左侧靠法，左腿弓膝塌 劲，左臂向左前方靠出。上步后两膝外展，裆部撑圆。
3. 斜行拗步
(1) 身体右转，两腿向下松塌裆劲，步型不变。右手逆缠向右 向后转至右胯后侧，掌型不变；左手顺缠向下转落至前方，掌心斜 向右，掌指斜向前上方。接着身体左转，左腿弓膝塌劲，身体重心 移至左腿，随之右腿屈膝提起，脚尖自然勾起；同时左手变逆缠, 向右划弧经腹前向左转至左胯侧，掌心向下，掌指斜向前；右手变 顺缠，向上转至右侧前方，掌心斜向前，掌指斜向上，眼看右前方 (图 7-50、51)0
(2) 身体右转，右脚向下震落，随之弓膝塌劲；提起左脚以脚 跟内侧贴地，向左前方擦出，脚跟着地，脚尖翘起，成左仆步。同 时右手逆缠向下向左划孤转至右胯侧，掌心向下，掌指向前，左手
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图 7 - 52 图 7 - 53
仍顺缠，向上屈肘向内转至左侧胸前，掌心斜向上，掌指斜向左前 上方，眼看左前方(图7-52、53)。
(3) 身体左转，左脚尖落地踏实，随之屈膝前弓，成左侧弓 步。同时左手逆缠向内向下经右膝前变勾手，向右上方搂转至肩 高，勾尖向下；右手逆缠向上转至肩高，屈肘手向内转至右腮侧, 掌心向左，掌指向上，眼法不变(图7-54、55)o
(4) 身体右转，步型不变。右手继续逆缠，向前向右平云转至
图 7-54图 7-54图 7-55图 7-55
图 7-54
图 7-54
图 7-55
图 7-55
图 7 - 56 图 7-57
右侧前方，掌心斜向前下方，掌指斜向前上方。接着身体左转，右 臂松肩沉肘，右手随转体向右前方塌腕立掌，掌心向前，掌指向 上，左勾手不变，眼看右前方(图7-56. 57)o
要 点：身体左右转动时，要以腰为轴，平稳转动，身体保持 中正。当右掌向前下榻按时，裆劲也要随之向下松塌。
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