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(1) 身体继续左转，左腿塌劲；同时右拳变掌顺缠向左下沉 转，掌心斜向左下方，掌指斜向前上方；左手逆缠向左下方转出至 左胯外侧，掌心斜向下，掌指斜向上；接着，身体右转，右腿弓膝 塌劲，成右侧偏马步；接着，右手变逆缠向右前上方划弧转至右侧 上方，掌心斜向右前下方，掌指斜向上，眼看右前方(图5-67、 68)。
图 5-69
（2） 身体稍左转，左腿弓膝塌劲，右脚向内向前划孤收转至左 脚的右前侧，脚尖着地，成右前虚步；同时右手顺缠向下向前划弧 转至右侧腹前，掌心向上，掌指向前，左手逆缠，向内合于右腕内 侧，掌心向下，掌指贴于右腕上，眼看前方（图5-69）。
（3） 身法不变，左腿弓膝塌劲，右腿屈膝提起，成左独立式； 同时右手握拳屈肘向上至右胸前，拳心向内，左掌在原处顺缠，掌 心反向上，托于腹前；接着，右脚向下震落，踏在左脚的右侧，成 马步；右拳随之沿体前向下砸击左掌心，右拳背与左掌心相贴，拳 心向上，拳眼斜向前，两眼平视前方（图5-70. 71）o
收势
身法不变，步法不变；右拳变掌逆缠向前于左腕交叉；同时左 手也逆缠，与右手同时向前上抬起至胸前成十字手，左掌心斜向右 侧下方，右掌心斜向左侧下方，两掌心均向上。接着，两腿站直， 两手向下落至腹前，两手分开向左右落至两胯侧，提起左脚向内收 转，落于右脚内侧，成并步，还原成起势状（图5-72）°
■、陈式太极拳简化套路心
图 5-70
图 5-71
图 5-72
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