动作一:身体微左转,两手持剑向左上环绕,左手变掌握 剑护手,剑尖朝上,右手附于剑柄处,目视前方(图3— 130) □
动作二:两手持剑向下沉至左腿外侧,剑尖朝上。剑平靠 于左臂内侧,目视前方(图3—131)。
动作三:右手剑指经腹前向右分至右腿外侧,剑指朝下, 手心朝前,左手不动,目视前方(图3—132)。
动作四:身体不动,左手持剑与右手同时向左右两侧逆缠
图 3—130 图 3—131 图 3—132
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图 3—133 图 3—134 图 3—135
上分,再向里合于两肩前上方,两手心均朝前下方。剑平贴于 左小臂内侧。剑尖朝后下方,目视正前方(图3—133)。
动作五:左手持剑与右手同时下按,身体随之下沉,两膝 微屈,胯要松开,气往下沉,目视前方(图3—134)。
动作六:右手向下贴于右腿侧,剑指朝下,左手持剑贴于 左腿侧;身体挺直,两腿并立,成立正姿势,即收势(图3— 135) o
要求:“太极剑”还原,为收势姿势,与拳势一样,徐徐 开始,缓缓停止。要求意识集中,体松心静,气沉丹田,成万 绪归元之体。
第四褊
林氏太极单力
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