陈氏太极拳剑刀


十一、随上步移重心时,用裆腰劲贯于手指、剑钻。|陈氏太极拳剑刀





用法:用剑钻或剑指点其裆部或腹部要穴。



动作十三:重心左移,左腿屈膝稍半蹲,右腿伸直,右脚 尖外摆勾起,身体微向右转,同时右手缓慢向右下方逆缠至腰 下。剑指手心朝下,左手持剑稍向左逆缠,目视前方(图3— 13)o



要求:左腿支撑重心,右脚尖外摆,右腿有顺缠丝劲。两 臂逆缠搠劲不丢。






图 3—12 图 3—13 图 3—14



第二式朝阳剑



动作一:接上势,右脚尖落地,重心移至右脚,右腿屈膝 半蹲,左脚划弧线上步停于右脚内侧,脚跟抬起,脚尖着地, 同时身体从左向右转体90度,左手持剑与右手屈臂相合于胸 前,右手握剑把,左手松开护手,目视前方(图3—14)。



要求:松肩沉肘,屈膝松胯,上下相合,有蓄而后发之 意。



用法:左脚弧形上步,有前扫踵之意。



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动作二:重心在右腿,左腿屈膝提起,左脚自然下垂,悬 于裆内。同时右手握剑把,两手托剑从胸前至头顶后,左手成 剑指,手心朝前上方,剑尖朝左,目视前方(图3—15)。



要求:右腿支撑重心,屈膝松胯,收腹提肛,两臂撑圆, 劲贯剑刃。



用法:用剑上架对方器械,有护身护头之意。






图 3—15 图 3—16



第三太仙人指路



动作一:接上势,身体下沉,向右转体45度,微前倾, 下肢不动。右手握剑向右前下方走弧形顺缠收至胸前,同时左 手剑指经面前向下与右手相合,目视右前下方(图3—16)。



要求:下肢不动,保持身体平稳,周身相合,有“缩身如 猬形,吐气贯长虹”之势。



用法:滑空对方器械。



动作二:右手持剑,向右前下方探身斜刺,手心向上,同 时左手向左上方开,上下对称。左手剑指朝前,手心朝左上, 目视右手剑尖(图3—⑺。



要求:右腿支撑重心,左腿提膝扣裆,屈膝松胯。刺剑



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时,上开下刺,周身一致,用力快速突然,劲贯剑尖。 用法:刺其腿部。






图 3—17 图 3—18





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