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动作一：接上势，两拳变掌左顺右逆向右后上方掘带；同时 重心由左向右腿移；目视左前方（图2-305、附图2—305）。
图 2—305 附图 2—305
动作二：接上势，重心由右腿移至左腿，左脚尖外摆踏 实，身体随重心移动向左转45度；两手左逆右顺缠走下弧线 向前搠，左手搠至胸前，手心朝下；右手下沉至右膝内上方,
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手心朝外，手指朝后；目视前方（图2—306、附图2—306）。
图 2—306 附图 2—306
动作三：接上势，左掌朝前撩掌，向上再向内环绕合于胸前 右小臂内侧；同时右手领右脚弧线向前上托掌于右胸前与左手相 合；右手心朝上，左手心朝下；右脚经左脚内侧向前上步，脚尖 点地，重心在左腿；目视前方（图2—307、附图2—307）。
图 2—307 附图 2—307
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动作四：接上势，左手顺缠外翻下沉于腹前，手心朝上； 右手握拳下沉落于左掌心内，拳心朝上；目视前方（图2— 308、附图 2—308）。
图 2—308 图 2—309 图 2—310
附图2—308 附图2—309 附图2—310
动作五：接上势，右拳逆缠向上提起与右肩平，右腿屈膝 松胯提起右脚悬于裆内，脚尖自然下垂；目视前方（图2—
309、附图 2—309）。
动作六：接上势，右脚震脚落地，脚掌踏平，两脚距离与 两肩同宽；右拳顺缠下沉落于左掌心，两臂撑圆；目视前方 （图 2—310、附图 2—310）。
此势震脚落地，有“文相始，武相终”之说，亦有人谓之 “阴相始，阳相终”，就是说开始时徐徐起势，文雅大方，最后 震脚落地收势，有“文武两相”之意。面南起势，面北收势， 合“阴阳相合”之理。
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