陈氏太极拳4


二、第三势青龙出水|陈氏太极拳4





口令1(图2-23、24) 接上势。左腿屈膝提起成右独立步。同时随上提之势,右手持



刀,左手按刀背,使刀尖从上经前向下摆至左腿上方,目视前下方。



口令2(图2-25) 左脚下震落地,随即重心移至左腿。右腿屈膝提起,成左独立步。同 时身体左传45度,两手随之持刀由身体右上方向下划至身体左侧,刀尖朝下,刀刃朝上,目视左 侧下方。






图 2-23 图 2—24 图 2-25



口令3(图2-26、27) 左脚尖外摆,身体左转180度;随即右腿向右侧开一大步,脚跟着 地;同时右手持刀,左手始终压住刀背,使刀尖从左下经左上向右划弧绕至右前方与肩平,刀尖朝 右,刀刃朝前,目视右前方。




图2-26 图2-26附 图2-27图2-26 图2-26附 图2-27









图2-26 图2-26附 图2-27



图2-26 图2-26附 图2-27



口令4(图2-28) 身体微左转,重心移至右腿,成右弓步;同时右手持刀从胸前向右侧



扎出与肩平,刀背朝后,左掌从胸前向左侧推出与肩平,目视右前方。(身向正北)



要点:结合腰、裆,动作协调一致,速度要快,充分显示陈氏太极拳械套路的松、活、弹、抖风格。要点:结合腰、裆,动作协调一致,速度要快,充分显示陈氏太极拳械套路的松、活、弹、抖风格。






要点:结合腰、裆,动作协调一致,速度要快,充分显示陈氏太极拳械套路的松、活、弹、抖风格。



要点:结合腰、裆,动作协调一致,速度要快,充分显示陈氏太极拳械套路的松、活、弹、抖风格。



第四势风卷残云



口令1(图2-29、30) 接上势。左腿屈膝提起成右独立步姿势;同时左掌收至胸腹前,



右手持刀内旋,使刀从右经后向左摆至身体后上方,刀刃朝后,刀尖朝下。




图 2-29图 2-29图 2-30图 2-30






图 2-29



图 2-29



图 2-30



图 2-30



口令2(图2-31、32) 左脚下震落于右脚外侧后,右脚从左脚后向右侧开一大步,脚跟 着地。同时右手持刀由体后继续向左绕至身体左侧。刀刃朝前,刀尖朝左下方,两臂右上左下交 叉于胸前,目视右前方。



图2-31附图2-31附图 2-32图 2-32口令3(图2 -33) 重心移至右腿成右弓步。同时右手持刀从身体左侧经胸前向右砍口令3(图2 -33) 重心移至右腿成右弓步。同时右手持刀从身体左侧经胸前向右砍图 2-33图 2-33













图2-31附



图2-31附



图 2-32



图 2-32



口令3(图2 -33) 重心移至右腿成右弓步。同时右手持刀从身体左侧经胸前向右砍



口令3(图2 -33) 重心移至右腿成右弓步。同时右手持刀从身体左侧经胸前向右砍



图 2-33



图 2-33



第五势白云盖顶



口令1(图2-34) 重心左移,同时右手持刀外旋,使刀由右经下向左收于体前下方,刀



尖朝左下方,目视前方。






口令2(图2-35、36) 重心移至右腿,随即左脚收至右脚左侧,脚尖点地,两腿屈膝松胯 成左虚步。同时左手从左侧收于腹前,掌指贴刀背与右手持刀向上托至额前上方,刀刃朝上,刀 尖朝左,目视前方。(面向正北)



图 2-35 图 2-36图 2-35 图 2-36






图 2-35 图 2-36



图 2-35 图 2-36



要点:右手握刀由右下沉至腹前准备向上托起时,左手必须由左下沉至腹前,与刀背相合;然后臀部微下沉,塌腰松胯,两 腕下坐,刀刃上翻,用腰腿力量向上托刀。



第九势迎锋滚闭
第十势腰斩白蛇第九势迎锋滚闭
第十势腰斩白蛇第二段



第九势迎锋滚闭
第十势腰斩白蛇



第九势迎锋滚闭
第十势腰斩白蛇



第六势黑虎搜山 第七势苏秦背剑 第八势金鸡独立






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