陈式太极剑习练精要


一、陈式剑法|陈式太极剑习练精要





第一章初识陈式太极剑 】第一章初识陈式太极剑 】学习陈式太极剑,未学剑法得先知剑势。剑势就是剑刃所处的 空间位置,这就是剑法中的立剑和平剑。好多初学者认为,剑身上下 为立,剑身横向为平。此是主观认识,非剑法“立” “平”之概论。 所谓立剑,就是剑的两刃朝上下。所谓平剑,就是剑的两刃朝左右。



第一章初识陈式太极剑 】



第一章初识陈式太极剑 】



1 .劈剑 立剑由上向下为劈,力达剑身。劈剑时,臂与剑成一条 直线。抡劈剑,应沿身体左侧或右侧绕一立圆,然后向下劈;后抡劈 剑要与身体后转协调一致。劈剑如图151所示。




2 第一章初识陈式太极剑第一章初识陈式太极剑图1.5.1劈剑图1.5.1劈剑陈式太极拳械习练精要陈式太极拳械习练精要.刺剑立剑或平剑,剑尖向一个方向直取对方,力达剑尖, 刺剑时,臂与剑成一条直线。上刺剑,剑尖高于头部,如图1.5.2所 示;平刺剑,剑尖的高度在胸部,如图153所示;下刺剑,剑尖的高 度低于胯部,如图1.5.4所示;低刺剑,剑尖的高度低于膝部,如图155所






第一章初识陈式太极剑



第一章初识陈式太极剑



图1.5.1劈剑



图1.5.1劈剑



陈式太极拳械习练精要



陈式太极拳械习练精要



图1.5.2上刺剑图1.5.2上刺剑图153平刺剑图153平刺剑ZH 0






图1.5.2上刺剑



图1.5.2上刺剑



图153平刺剑



图153平刺剑



3 图154下刺剑 图155低刺剑图154下刺剑 图155低刺剑.撩剑 立剑由下向上为撩,力达剑身前部或剑尖。正撩剑前 臂外旋,手心朝上,弧形撩出,如图156所示;反撩剑前臂内旋,力 达剑尖,如图1.5.7所示二






图154下刺剑 图155低刺剑



图154下刺剑 图155低刺剑



4 图156正撩剑 图157反撩剑图156正撩剑 图157反撩剑第一章初识陈式太极剑 】第一章初识陈式太极剑 】.挂剑 立剑剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂,剑尖后 勾,力达剑身前部°上挂是向上、向后贴身挂出,如图158所示;下 挂是向下、向后贴身挂出,如图L5.9所示。










图156正撩剑 图157反撩剑



图156正撩剑 图157反撩剑



第一章初识陈式太极剑 】



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第一章初识陈式太极剑第一章初识陈式太极剑图1.5.8 上挂图1.5.8 上挂图15 9 下挂图15 9 下挂陈式太极拳械习练精要 一陈式太极拳械习练精要 一图1511背点图1511背点图1510前点图1510前点















第一章初识陈式太极剑



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图1.5.8 上挂



图1.5.8 上挂



图15 9 下挂



图15 9 下挂



陈式太极拳械习练精要 一



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图1511背点



图1511背点



图1510前点



图1510前点





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