陈式太极剑习练精要

二、习练要点|陈式太极剑习练精要

(1 )注意上步挂剑与身体拧转要相结合，做到形美意浓。



(2)挂剑时要在体侧走立圆，还要注意重心的转换，在上步时



第三章陈式太极双剑习练要领 】


















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陈式太极拳械习练精要



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【 第三章陈式太极双剑习练要领 】



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切忌身体左摇右晃。



(3 )上步挂剑时，双剑左上右下呈平行状。

引用《陈式太极剑习练精要》

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