陈济生静功缠丝太极拳


一、如封似闭|陈济生静功缠丝太极拳





(1) 接上动作,胯向右转,手足随胯而动。两足原地不变, 重心前移,左足跟微起。同时右手反转,手心向下;左手顺右臂 向前拦至右腕,手心向下。头部与左足成斜坡直线。头正,身 直,目视两手中间(图239)。



(2) 接上动作,胯转正,手随胯动,屈左膝坐身,重心移 至左足主力,右足吸力。同时两手左右分开,距离肩宽,两掌下 落至腹前,手心均向下。挺颈,身直,目视前方(图240)。



(3) 接上动作,胯转正,手足随胯而动。屈右膝坐身,体 重移至右足,左足平提跟步与右足并齐,同时两掌由腹前向斜上 推出,两手相齐,高与胸平,手心均向前,距离肩宽。头正,身 直,目视两手中间(图241①、241②)。




图239 图240图239 图240图241① 图241②图241① 图241②












图239 图240



图239 图240



图241① 图241②



图241① 图241②



(四十八)合太极



(1)接上动作,左转体,左足向左跨步成半马步,右足尖 扣步,两足平直。同时两手反转落至腹前,手心均向上,左手 上,右手下。头正,身直,目平视前方(图242)o





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