陈济生静功缠丝太极拳

二、拧步跨虎|陈济生静功缠丝太极拳

（1）接上动作，左脚原地不动，右脚后撤一步屈右膝向下, 坐身，扑左腿。两手反转，左右分开与肩平，手心均向下。头 正，身直，目正视（图222）。






图222



（2）接上动作，左脚原地不动，右脚提起，脚背靠左膝内 侧。两手反转，左手原势，右手腕上提至左腕，右指下松，左手 立掌。头正，身直，目正视（图223）0



旅浒生带功丝太极学






图223



(四十五)回身搂膝



(1)接上动作，右转身，右脚向身后撤步踏实，屈右膝, 左足扣步成右弓步。右手反转撤至右胯，手心向下，左手转动向






图224



前推出，手心斜向下，腕与肩平。头正，身直，目视左食指（图

引用《陈济生静功缠丝太极拳》

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