陈济生静功缠丝太极拳

五、大履|陈济生静功缠丝太极拳

（1）接上动作躯体向右转，两手随动并同时旋转至右斜方, 右手内旋至手心向下，左手外旋至手心向上，两手与肩平，距离 肩宽，两手相齐。头正，身直，目视两手中间。鼻尖、小腹、右 足尖上下相对（图12） o






图12



（2）接上动作继续向左转，两手随动并同时旋转，左手内 旋至手心向下，右手外旋至手心向上。重心落于左脚，左足主 力，右足吸力。两手与肩平，距离与肩宽，两手相齐。头正，身 直，目视两手中间；鼻尖、小腹、膝盖、足尖上下相对（图 13）o






图13

引用《陈济生静功缠丝太极拳》

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