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（1） 接上动作继续屈膝蹲坐（约20-30度），上体正直。 两掌如抱球向右反转，右手外旋掌心向上，落至小腹，指端向 左；左手内旋掌心向下，高与肩平，两臂成半园形。头正，身 直，目正视（图6）。
（2） 接上动作左足前进半步，足跟着地。两掌原位不动。 头正，身直，目视左食指根（图7①、7②）。
（3） 接上动作左足徐徐踏实，重心移至左足。右手背对左 膝盖，约距离尺许（不停），右手右足同时前进。两足并齐，两 掌心上下相对，约距离五六寸，两手如抱球状。头正，身直，目 正视前方（图8）。
图6图6图7①图7①图7②图7②图8图8
图6
图6
图7①
图7①
图7②
图7②
图8
图8
（五）撵球
（1）接上动作右足尖外移寸许，上体与肩两臂同时右转至 右斜方（不停），左足后撤一步，足尖点地。两掌同时向右撵球 分开，向前松展伸直，两臂与肩平。头正，身直，目正视（图
9)0
图9图9图10图10图11图11
图9
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图10
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图11
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（2）接上动作足跟徐徐踏实。两手随足而动，同时左手外 旋，手心向上，抬至手心向内，似抱球，中指与头平；右手内旋 向下松，掌心对右膝盖约距离五六寸。头正，身直，目视两手中 间（图10） o
（3）接上动作身体向左转。两手随动，左足尖外移寸许, 两手向斜方移动。右手经裆部徐徐反转上托，左手反转下按，两 手高与肩平，距离肩宽，两手相齐，左手心向下，右手心向下。 头正，身直，目正视两手中间。左足尖与膝盖、小腹与鼻尖上下 相对，并对于两手中间（图ll）o
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