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(1) 右足前、左足后双足分立，上身正直，屈膝坐身，重心 前四后六；操手时，右足向前上步，左足在后跟进，重心不变， 双足向地面下扎地；同时，双臂内旋，抬至胸前，双掌掌心向 外，圆臂屈肘，向身右撞出，撞出的同时要向右拧腰；二目向身 后平视(图5-95 )o
图 5-96图 5-96图 5-97图 5-97
图 5-96
图 5-96
图 5-97
图 5-97
(2) 双足不动，上身保持正直；在向右拧腰撞出双掌后，双 臂外旋，翻成掌心向上时用双掌掌背向腰际砸下；二目向身右平 视(图 5-96 )0
(3) 右足向前上步，左足跟进；在向下踩力的同时，双臂内 旋，抬至胸前，双掌掌心向外，圆臂屈肘向身右撞出，撞出时仍 向右拧腰；二目向身右平视。如此反复练习多次(图5-97 )o
【要点】
(1) 操此掌时，右足前进时，要向右拧腰，同时向右撞打; 左足在前时，双掌要向左拧腰同时向左撞打。如此前进，反复练 习多次。这样才能练出腰劲和横劲。
(2) 撞打时要沉肩坠肘，气沉丹田，虎口圆撑，双掌掌指相 对，掌心朝外，拇指朝前，尽全力打出。此掌是前行横向撞打, 故老前辈称其曰“螃蟹掌”或“双撞掌”。
图 5-98图 5-98图 5-99图 5-99
图 5-98
图 5-98
图 5-99
图 5-99
6.掳带
(1) 从立正姿势开始，操手时右足进步，五趾抓地向地面搓 踩；同时，双臂外旋拧成掌心向上时，右掌在前，左掌掌背贴在右 前臂之上；同时沉肩沉肘，双掌自下颊向面前穿出；二目向前平 视。名曰“穿掌”(图5-98)。
(2) 双足向下扎地；同时，双掌握成拳，向身体右后方掳 带，掳带时要向右拧腰，右掌心朝下，左掌心朝上，要掳带出冷 劲、狠劲，全身之力；二目注视双手动作(图5-99 )o
(3) 双足同时前进半步；同时，左拳变掌，位置不动，自然 停于右肘之下；右拳变掌，虎口朝前，向面前推出；二目向前平
视，名曰“黄鹰掐嗦”。如此反复多次练习之（图5-100）0
【要点】
（1） 练习完右手的“霸王请客”多次之后，可以换手换足, 练习左手的“霸王请客”多次。双手掳带时要用出全身之力，硬 抓硬掳硬带对方手臂，恨不得一下子把对方拽倒，毫无客气之 情，故而老前辈称其为“霸王请客”。
（2） 穿掌时双臂不许伸直，要有向下的沉劲。双手掳带时一 定要气沉丹田，掳带后立即上步“黄鹰掐嗦”或直拳打出。
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