陈超散打入门教程,跟武状元学散打


二、右冲拳|陈超散打入门教程,跟武状元学散打





:它具有出拳快、力量大且隐蔽 性强等特点,在比赛中常常把对手击晕或击 倒,起到出奇制胜或威慑作用,很多著名的 运动员都把它作为自己的“杀手铜”来加以 练习。记得91年5月份,我在河南焦作第一 次参加全国武术散打锦标赛,在前三场比赛 中均以右手冲拳在15秒之内把对手击倒或击 晕而获优势胜利。当时震惊了整个武林,人 送绰号“轰炸机”。纵观现在的散打王比赛, 右冲拳击倒、击晕的概率还是很高的,比如 大家熟悉的乔晓军、那顺格日勒等名将都很 好的运用了后手冲拳的威力而获胜。可见, 练好右冲拳在散打训练当中是非常重要的。



1墓本动作



1)动作说明(图166^169)



习者实战姿势站立,前脚撑右脚蹬转, 拧腰转胯身体左转;右肩前移,同时上臂催 前臂,拳内旋,向两眼正前方快速击打出 去,力达拳面,目视前方;身体右转,沉肘, 动作还原。





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