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上体右转，左拳向前平直冲出，拳心向下。右拳屈肘收 抱右腰侧，目视前方（见图155） o
图154 图155
要求，冲左拳时应借助上体右转的力量；右肩放松,动 作不停顿。
（五十）回身顺弓步冲拳
重心后移，身体右转，右腿屈膝半蹲，左腿蹬宜成弓 步；右拳顺势向前平直冲出,右肩前顺?左拳收抱左腰则， 拳心向上；目视前方（见图156） o
要求：回身冲拳时，两前脚掌同时碾转，并且应合髓配 合蹬左腿，上下肢动作协调一致。
（五十一）勾手拍掌
1.左臂向下、向前抡摆，右臂摆至斜后方，两臂伸
图15S 图157
2 .重心移至左腿，右腿向左腿跟半步，前脚掌着地； 左臂向上抡摆，右臂摆至斜下方；挺胸、抬头，目视左掌（见 图 158） o
3 .身体左转，右脚向左脚内侧并拢，两腿屈膝全蹲， 脚跟抬起；同时，右掌经上向下抡摆拍击地面，左臂向下、 向后上摆出成反臂勾手多目视地面（见图159） o
要求，右掌直腕下拍，快速有力；上体前俯时?两膝分 开，防止弓腰撅臀；动作;不停顿。
（五十二）弹腿推掌
1 .重心上起，左腿向前上步,右腿前蹬；右掌向体前 谦摆，左勾手变掌屈肘收至腰侧，掌心向上，目视前方
（见图160） 0
2 .左腿直立支撑，右腿快速向前弹出，脚面绷平；左 掌向前直臂推出，右掌变拳收抱右腰侧，拳心向上，上体向 右前倾；目视前方（见图161） 6
要求：同第三段（四十二）动作要求。
（五十三）扣腿架冲拳
1 .重心前移，左腿屈膝,右腿向前落步，脚尖稍内 扣3左臂前伸，指尖向前J目视前方（见图162） o
2 .左腿屈膝前提，脚面贴扣右膝后侧，同时，右腿屈 膝下蹲；上体右转，左掌上摆架于头顶左上方，同时，右拳 向右前方快速冲出，拳心向下；目视右前方（见图163） o
要求：右腿独立站稳，左脚贴紧右脚并稍向前用力$冲 拳应从腰间发力j两肩放松。
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