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L左腿蹬地，脚跟抬起，右腿屈膝上提；右掌变拳上举， 左勾手变掌举尸体左侧；目视前方（见图25） o
2.左腿屈膝半蹲，右脚向左脚内侧下落，随即右脚全 脚震踏地面；左掌屈肘收至胸前，掌心向上，右拳经面前屈 的下落.拳背与左掌心相击；目视前方（见图26） o
要求：同（三）要求：同（三）动作要求。动作要求。
要求：同（三）
要求：同（三）
动作要求。
动作要求。
（九）转身里合拍脚
1 .左脚向左上步，脚尖外撇，右腿前蹬，左掌向前、 向左平摆搂出，虎口向下，右掌摆至体右侧：目视左掌（见 图27） o
2 .重心移至左腿直立支撑，身体左转，右腿向右、向 上、向左直腿里合摆踢，脚面绷平内扣；左掌心迎击右脚 掌上目视左掌（见图28） o
图27 图28
要求：里合腿要由右向左做扇形摆动，拍脚要快速、准 确、响亮。
（+）弓步双推掌
1.身体继续左转，左腿屈膝，右脚向左前方落步，脚 尖内扣，左掌屈肘收至胸前，右臂斜下举，两掌心斜向下; 目视前方（见图29及反面图）o
2?身体左转，右腿蹬直，脚跟抬起；左腿屈膝至右收 腿内侧；左臂向前、向左.右臂向右同时随转怵平摆（见图 30） o
3 .身体继续左转180。，两臂外旋随转体屈肘收至腰 ?,掌心向上$目视前方（见图31） o
4 .重心下沉，左脚向左，右脚向右同时分开落步， 左腿屈膝成弓步，右掌向右，左掌向左推出，左臂高于右 臂，上体稍前俯并向右侧倾：目视右前方［见图32） c
图31 图32
要求,蹬腿、拧腰与推掌要同时j蹬腿时还应注意有合 翻配合，出掌要快，两掌外撑，力达掌外沿。
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