搏击与训练


一、右弹右踢|搏击与训练





双人格斗式(图225—1),前垫步以右脚正弹攻击对方裆部如对方以左手向外拨防(图225—2),即以右脚绕勾踢对方左侧太阳穴(图225—3)












32 左弹右踢



双人格斗式(图2%-3,前进步以左脚芷林攻击对方档部对方如以右手向外拨防(图2262),左腿回收同时右腿蹬地起跳腾空以右腿硼摆窗对方上盘〔图观8)



要求弹腿、起跳要连贯、协调摆踢要狠6






图226左弹右踞



33 劈臂反弹



双人格斗式(图227-1),以右臂劈击对方左手臂同时右膝上抬(图227—2),随即右脚反弹攻击对方中盘(图227—3)



要求劈臂、提膝要连贯、协调反弹婴快速有力。









图227彝臂反鼻





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