搏击与训练


一、左击双撞|搏击与训练





双人格斗式(图197—1)前进步以左直拳攻击对方面部对方如以右手拨防并后垫步时即上右步以双直拳攻击对方中盘(图197—2、3)



要求进步直拳要快上步双撞要连贯、协调以腰发力。







图197



2三



左击双撞



159
























4 插眼击面



双人格斗式图198—1前迸步以龙手三指攻击府方甑(苗198—2),对方如以右手鼓那笄后曲步好即上右步以左直拳攻击对方面部磨



要求进步、插眼妻协调上击击面要连贯、-快速、有力。






由酰描嵬击面







5 前探攫击



双岫斗育(图199-1八前进步以前掇拳徉攻对方面部争迫使对方做防守动作(图1992)随即变探拳为搜豢攻击对方右侧太阳穴(图1骐31俗



要求进步、佯攻、变拳要经快、协调摆击黑机






图199前探摆击





浏览398次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里