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（图36）此掌多用至薇击对方颈部两侧也可破击对方腰肋及手臂力达掌根外缘。
（3）挑掌同砍掌唯力发食指外侧多用于挑击对方裆部和手臂。
（4）插掌（图37）此掌多用至扇击对方面部及头两侧,力达五指。
（5）托掌（图38）此掌多用于托拿对方下颌、手臂及脚踝部力达虎口掌心及五指。
图41肘图41肘酸43脚酸43脚（二）肘（图41）分肘尖、肘尖前恻和肘尖后侧。在进攻中多力达肘尖和肘尖前例
图41肘
图41肘
酸43脚
酸43脚
（三）膝（图42）分膝尖、膝尖上侧和膝尖下侧。在搏击技术中多力达膝尖和膝尖上侧。
（四）脚（图43）分脚跟、脚底、脚背、脚内侧和外侧。在搏击技术中发力多达脚跟、脚背、脚外侧和脚尖
第二节搏击的准备式
合理的准备式。它的特点是机动性良好自身防护性强便于进攻便于防守每个搏击练习者都应首先掌握合理的准备式的动作要领而且要习惯在训练和搏击实战中
始终自如地保持这一姿势。始终自如地保持这一姿势。由于我国武术流派甚多准备式也各有不同如三体式（图44）、寒鸡赤（图45）、格斗式提吊手、虎豹手等等,尽管这些准备式的动作要领、姿势各不相同但都是为了更加有效少地达到防护自身和更有利进攻对手的目的。
始终自如地保持这一姿势。
始终自如地保持这一姿势。
本书中的准备式采用的是格斗式（图46）,下面的准备式统称为格斗式。格斗式动作要领介绍如下（以左手、左脚在前为例）工
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